アンチエイジングって素敵（*＾＾*）関連読本

美齢―西野流呼吸法のアンチ・エイジング(-_-)。
正直、最初はあんまし期待してなかった。
タイトルも「美齢―西野流呼吸法のアンチ・エイジング」なんて感じで、個人的にはイマイチ、ピンと来なかったし、装丁もショボイしで・・・。

でも、本って、やっぱ見た目じゃないんだよね。
美齢―西野流呼吸法のアンチ・エイジングを読んでると、ノウハウの影にドラマあり・・・ぃゃ、ドラマを追っていくと、ビックリノウハウ有り・・・って感じで圧倒されっぱなしっすわ。

[U()]の本は昔から好きだったけど、ここ数年は本をあまり読む暇なかったなぁ。これからは、なるべく時間を作って色々読んでみるつもりです。

エッセイが心のゆとりを感じる
　由美氏の西野流呼吸法は有名である。著作もほとんど目新しいものではない。
　しかし心にゆとりがあると感じられる。自信があるといったほうが良いだろうか?
　コツコツ呼吸法で毎日を微調整しながら進化していく由美氏の著作は小気味よく感じる。